(135人推荐）一、注意个人卫生。保持皮肤干净，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
二、剧烈运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌滋生产生有利条件，运动后洗澡则可以避免这种情况的发生。
三、不要自己拔腋毛。要减少对腋窝部皮肤的慢性刺激，否则会引起毛囊增生、肥大，导致过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，致使腋臭症状加重。
四、衣服要宽松。紧身衣、牛仔类衣服与皮肤紧贴，阻止了分泌液的挥发，形成温暖潮湿的环境，很容易滋生细菌，患者要注意选择宽松舒适的衣服，好选择棉质衣服。
五、注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的个方法。
六、日常饮食要节制。烟酒香料会刺激毛孔，葱蒜辣椒会加重异味，大鱼大肉油脂过高，清淡饮食、远离烟酒更有益于腋臭的治疗。
七、注意腋窝的清洁。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，加重气味。要注意腋窝处的干燥、清洁，减少难闻气味的出现。
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