(188人推荐）腋臭主要有遗传和细菌这两方面导致的,腋臭也被称作为狐臭,在生活中对患者和身边的人都形成不小的影响。因此在平常还需多多注意下面几点：
1、千万不要用香水来遮盖臭味, 来容易形成皮肤过敏；二来香气加上臭味,味道更为浓郁难闻。
2、平时要常常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌繁殖。
3、容易出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服,这么可以添加腋下的透风率,使得腋汗削减,下降腋臭的发作率。
4、一旦出汗,特别在运动后便应该尽快洗澡,减低腋臭发作的时机。假如因为环境、时间、空间原因约束,不能立刻洗澡也应勤加清洁腋劣等来下降腋臭发作的时机。
5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时运用,而非到出汗后才运用。
6、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可添加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以繁殖,自然可减低狐臭味。
7、忌吃猪肉、牛羊肉等红肉,含较多蛋白质、细菌。喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以自身有狐臭的人,吃的分量要削减。多吃白肉即禽肉、鱼肉等。
8、忌吃味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,仍是少吃为妙。
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