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预防鱼鳞病的方法有哪些

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  预防鱼鳞病主要指的就是避免接触后天能引起鱼鳞病的因素,另外,鱼鳞病能够传染,并且传染的几率也比较大,这样来说,需要采取的方式就是及时治疗,而在鱼鳞病后天的预防上,主要就是精神上的预防,下面就这方面具体介绍如下:

  1、给自己减减压。虽然还没有依据,但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以,试着给自己减减压,也是护理鱼鳞病的措施。说的容易做的难 ,但你仍可以做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈,是鱼鳞病的自我治疗防止之一。

  2、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然,大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是,对鱼鳞病病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤 口处开始扩散,这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此要想预防鱼鳞病发生,我们应尽量避免蚊虫叮咬、皮 肤发炎、针灸治疗和纹身。

  3、晒晒太阳,但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意,是鱼鳞病的自我治疗方式之一。但是千万不要晒太久, 大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间,记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你 的皮肤对紫外线更加敏感,那用光线疗法的一部分,这种情况要去问医生出门时要不要搽防晒霜。

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