(152人推荐）1、保护皮肤
患上牛皮癣这种皮肤疾病后，患者的皮肤会变得比较干燥，皮肤越干燥，产生的皮屑就越多，牛皮癣患者会感到明显的瘙痒感。牛皮癣患者洗完澡后，可以用油性的护肤品涂抹在皮肤上，油性的护肤品可以帮助皮肤锁住水分，保持肌肤湿润，减少皮屑的产生。
2、不要用手搔抓皮肤
大部分牛皮癣患者都会有轻微或者严重的皮肤瘙痒感，但是牛皮癣患者不能用手抓痒。牛皮癣患者的皮肤比较脆弱，容易抓伤，而且指甲中的细菌会使伤口受到感染，从而加重牛皮癣的症状。牛皮癣患者出现伤口会继发牛皮癣同形反应，在伤口处出现新的皮损。
3、有良好的生活习惯
牛皮癣患者应该每天都洗澡，保持皮肤干净。牛皮癣患者洗澡的水温要适宜，不能太高也不能太低。适宜的水温既能去除患者皮肤上的皮屑，也能促进皮肤的血液循环。牛皮癣患者洗澡的时间不能太长，控制在15分钟以内。
4、尽量不要吸烟
大部分老年人患上牛皮癣是因为老年人有长期吸烟史。牛皮癣患者应该尽量不要吸烟。
5、尽量不要喝酒
喝酒是诱发牛皮癣的因素之一，牛皮癣患者应该尽量不要喝酒。
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