在日常生活中,荨麻疹患者饮食注意事项多多,如,要多休息,勿疲累,适度的运动。多吃碱性食物,以及含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群。另外,荨麻疹患者的日常禁忌也必须重视。
荨麻疹患者的日常禁忌
1、禁忌热敷
有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
2、禁忌搔抓
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化,是荨麻疹患者的日常禁忌。
3、避免吃含有人工添加物的食品
油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道。
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