如何预防春季皮肤过敏

　　导致过敏的原因是有很多的，不过有些是外因导致，有些是内因导致的，像接触过容易让人过敏的物质，或者是身体免疫力差等都容易让人过敏，当然每个人过敏的物质都是不一样的，那么该如何去预防春季皮肤过敏呢。

　　1、预防春节皮肤过敏的办法是有很多的，首先是要去多喝水，每个人都应该每天都饮用八杯水，喝水是可以补充人体必需的水分的，也可以加速体内毒素的排除的，容易过敏的人，多喝水是可以加快排毒，预防过敏的，身体毒素排除后皮肤也会变得更好的，在春天的时候也要注意防晒，要预防紫外线，减少过敏的几率。

　　2、还要在春天的时候远离花粉，因为春天是花的季节，油菜花、桃花、樱花等花都在这个时候开放，有些春季容易肌肤过敏的人都是对花粉过敏的，所以要尽量远离这一些花，在这个时候选择换护肤品的女性也要多注意，不要随便的换，因为很容易出现过敏的现象，如果需要更换新的化妆品的时候，要先做个皮肤测试。

　　3、不单单是这样，要预防春节皮肤过敏的话，也还要去吃一些防过敏的食物的，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇等这些食物多吃都可起到预防过敏的功效的，不过像瓜子、花生等坚果类食物和辛辣等食物要少吃，因为会引起上火的，还要将床上用品跟衣物都要勤换洗，才能不让螨虫滋生的。

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