出现皮肤过敏该怎么办

皮肤过敏是皮肤问题中的一种常见现象，在察觉自身患病之后应当立即选择专业的皮肤病医院进行治疗，要清楚自己患病的原因是什么才能够针对性的治疗，切勿不清楚病因就盲目治疗造成病情愈加严重，出现皮肤过敏怎么办呢。

1、要减少外界对患者的刺激：现在正是换季的时节，我们患者朋友们外出的时候要特别留意避免紫外线过敏，还要减少对花粉过敏，就在花粉天少出门等，而且在穿着上应该选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物好不带颜色。

2、女性患者朋友们在这个特殊时期化妆品应当谨慎使用，在选择化妆品的时候应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用，可选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

3、饮食方面的注意也是必须的，适当的多吃富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等，还要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，保持足够睡眠。

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