(152人推荐）疱疹是种常见的皮肤病，而且具有病毒性，所以很多患者都会觉得恐慌，心理上背负过重的压力，因此，及时的治疗很关键，另外也不要过于担心，保持情绪的稳定，有利于病情的恢复。
一、消除不良情绪：消除不良的精神状态及消极情绪，以防精神过于紧张或情绪低落，会造成神经系统发生混乱，而诱发带状疱疹或使病情加重。
二、预防感染：带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。
三、增强身体素质：想要预防带状疱疹的发生就要知道它容易侵害体制较差的人，所以增强个人体制显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。
四、注意合理饮食：注意饮食的营养，多吃豆制品、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，多补充新鲜的水果蔬菜等，扩大食物的种类，从而为身体提供足够的营养及维生素。远离辛辣刺激性食物等。
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