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斑秃如何正确护理

来源:未知 在线问答网上挂号

  斑秃在民间俗称“鬼剃头”,给人一种可怕的感觉,是一种可遗传可传染的皮肤病。患者往往因此而产生很大的压力,并且在内治外治混合治的情况下,长时间不愈,使得心情更加压抑。除了正规的治疗外,该从哪些方面正确护理呢?

  一、要保持一个良好的心态。压力、情绪不稳定是导致斑秃的一个重要原因。而很多人在患上斑秃后,心情更加抑郁,使得脱发问题愈加严重。若是情绪精神不佳,就会影响到大脑的机体功能,使得身体机体运作出现毛病,继而更加影响头发的生长。惶惶不可终日的后果只会是头发越来越少。

  二、要多休息。睡眠对于斑秃很重要,保持充足的睡眠是很关键的。斑秃患者除了要拥有一个健康良好的心态外,还要拥有一个健康的作息。注意睡眠,不熬夜,不用脑过度。同时适当进行体育锻炼,增强身体素质。

  三、要注意饮食均衡。在患病期间,注意少喝浓茶,少喝咖啡,戒烟戒酒,多吃富含维生素B及蛋白质的食物,多吃瘦肉、豌豆等,有利于头发的再生。

  四、要正确护发。斑秃患者在清洗头发的时候要注意用温水清洗,不要使用强碱的洗发水,建议使用些含中药成分的洗发剂,有利于毛囊的修复。

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